今回で最後になりますが、残りの選曲理由をお話させていただきます。
【自分を思い出すプレイリスト】
1. ノイズ/寺島惇太
2. ばかまじめ/Creepy Nuts & Ayase & 幾田りら
3. のびしろ/Creepy Nuts
4. イイじゃん/M!LK
5. On your mark/M!LK
6. Hungry?/アイドルマスターSideM THE虎牙道
7. この胸を、愛を射よ/ポルノグラフィティ
8. THE REVO/ポルノグラフィティ
9. メリッサ/ポルノグラフィティ
今回は【いざ行動するときの勇気をくれそうな曲】と【発散のための曲】の選曲理由となります。
【いざ行動するときの勇気をくれそうな曲】
♪Hungry?/アイドルマスターSideM THE虎牙道
これは私の大好きなコンテンツ、アイドルマスターSideMのTHE虎牙道というユニットの応援歌です。
単純に好きだからというのもありますが、力強く後押ししてもらいたいときに合うかなと思いました。
Just go your way！ 振り切れ陽炎
鼓動は弾む応援歌Everything is going well！
オマエ次第だ
まずTHE虎牙道の曲で誰かを応援する曲というのは珍しいんですよね。常に頂点を目指し己にストイックな彼らから応援されたら勇気を持って行動に移せる気がしてきます。
「ただ自分の道を進めばいい！」「全て順調！上手くいっている！」
他人に遠慮がちで考えすぎて行動に移すのが遅くなる私にはこれくらいの勢いも時には必要かもしれません。
誰かにお願いするときや相談するときにこの曲の勢いを借りたいと思います。
♪この胸を、愛を射よ/ポルノグラフィティ
これは私の中で究極の寄り添いソングだと思っています。
ほんの少し勇気が必要な時には
いつだって君のほんの少しになろう
今までも、質問したいのにほんの少しの勇気が出なくて一日中相手の様子を見計らってるなんてこともありました(笑)
勢いではなく静かに寄り添ってくれるような応援が必要な場合もあります。体調が悪いときとか。
そういうときはこの曲から「ほんの少しの勇気」を分けてもらいたくて選曲しました。
♪THE REVO/ポルノグラフィティ
こちらもリワークの帰り道に何となく聞いていたら刺さる歌詞があり選曲しました。
いわば革命っていうやつを脳内で起こすのなら
マイナスをプラスと読み違えてしまうような
戦略的エラーがいくつも必要になる
正攻法ばかりじゃ繋がれないパラレルがあるさ
神聖なMOVE
SILENT VOICE
THE DAY HAS COME
リワークでの学びは、まさに「戦略的エラー」のようなもので、今まで当たり前だと思っていたこと、正しいと思っていたことが、自分自身と向き合い続けたことで少しずつですが変化していきました。自分の中で起きた小さくも大きな革命です。
30年以上やり続けた思考を緩めるのは簡単ではありませんが、この曲のこの歌詞は変わることへの勇気を与えてくれると感じました。
以前のようなネガティブな思考や自己犠牲気味な姿勢が出始めたとき「私にはなりたい自分像があってそのためにリワークで革命を起こしたんだ」と思い出させてくれる曲です。
エラーというネガティブな言葉に、戦略的という立ち向かうような格好いい言葉をくっつけるセンスに脱帽です👏🏻
【発散のための曲】
♪メリッサ/ポルノグラフィティ
これは大きな声を出すために選曲しました(笑)
車の中でもカラオケでもとにかく叫んで大きな声を出すのにぴったりなんです。
歌いやすくてスッキリします😊！
リワークプログラムに通っている間に何回かヒトカラに行くようになったのですが、これが自分の中で結構マインドフルネスに近い効果があって、回復するための行動の一つになっていることに気付きました。
長くなりましたが、以上が「自分を思い出すプレイリスト」の選曲理由となります。
お付き合いいただきありがとうございます🙇
どんなときに聴くか？
これはいつでも良いかなと思っています。
毎日聞いてもいいし、少し気落ちしてしまったなというときでもいいですし、そのときの状態に合わせてこの曲だけ聴こうというのもいいですし……
「私には支えになる言葉たちがある」と思うだけでも少し前向きになれる気がしています。
――だからきっと、大丈夫🕊️
- provided courtesy of iTunes
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