また少し間が空いてしまいました。 というのも、ペースダウンしたものの疲労感は変わらず、ますます仕事に行くのが怖くなってしまっていたからです… 会社からは「そもそもフルタイムで働けるのか？」と言われ、主治医やデイケアスタッフさんからは「フルタイ…

またブログの更新が止まってしまいました。 というのも、6月1日から復職し、とにかく毎日会社に通うことで必死な一か月だったからです はじめは6時間勤務から、次に7時間勤務、そして8時間勤務というように徐々に勤務時間を長くしていったのですが、8時間勤…

久しぶりの投稿になってしまいました。 昨年秋頃から通い始めたリワークプログラムですが、5月に卒業することができました。 結構長くお世話になったので寂しいですね いつの間にか居心地のいい場所になっていたのかもしれません。 リワークプログラム卒業と…

復職日も決まり、リワークプログラムの最終課題も提出し終えましたが、生活リズムを崩さないために毎日通っています。 プログラムによっては何周もしているものもあるのですが、私は繰り返しているからこそ得られるものがあると思って参加しています。自分の…

今回で最後になりますが、残りの選曲理由をお話させていただきます。 【自分を思い出すプレイリスト】 1. ノイズ/寺島惇太 2. ばかまじめ/Creepy Nuts & Ayase & 幾田りら 3. のびしろ/Creepy Nuts 4. イイじゃん/M!LK 5. On your mark/M!LK 6. Hungry?/アイ…

引き続き選曲理由をお話させていただきます。 【自分を思い出すプレイリスト】 1. ノイズ/寺島惇太 2. ばかまじめ/Creepy Nuts & Ayase & 幾田りら 3. のびしろ/Creepy Nuts 4. イイじゃん/M!LK 5. On your mark/M!LK 6. Hungry?/アイドルマスターSideM THE…

リワークプログラムでは卒業が近づくと再休職しないために「再発防止レポート」というものを作成します。※全てのリワークプログラムがそうではないと思いますが 私は社会人になってからや休職してから聴いた曲の中で「この曲を聴いたら自分らしさを思い出せ…

先日、はじめて会社と復職に向けた面談をしてきました。 まだ合理的配慮とか綺麗な形で復職した際の具体的なことは出せなかったのですが、リワークで学んだことや今の時点の自分の復職への気持ちを伝えることはできたと思っています。 どう受け取られたかは…

またしても更新頻度が落ちてしまいました リワークプログラムのメインプログラムが一通り終わって最終課題に取り組んでいるところなのですが、リワークで学んだことを自分の言葉でまとめるのが難しく苦戦しています。 復職へ向けた会社とのやり取りも始まり…

唐突ですし今更ですが2026年の抱負を記録しておきたいと思います(笑) ◯2026年の抱負~自分に嘘をつかない~ かなり大きな目標のように聞こえると思いますし、少し傲慢な感じに受け取る人もいるかと思います。 ◯この抱負に込めた意味 気分が楽な状態を自分で作…

1ヶ月もブログ更新をサボってしまいました。 というのも、リワークプログラムに週5で通い始め落ち着いた時間を確保するのが難しくなったこと。 プログラムの内容を外部に漏らせないのでブログにまとめるのが難しいこと。 年末年始に下がった気分をそのまま引…

2026年になりましたね。 昨年の年末年始は体調が最悪だったので、寝込まずに年を越せたことに一安心です。 ただ、リワークプログラムも冬休みということになり、家で一家団欒を過ごさなければならないことに少し窮屈さやしんどさを感じてしまっています 年末…